Estamos no mês do Carnaval, mas, lamentavelmente, a pandemia da Covid-19 nos afastou da folia. Entretanto, é possível aproveitar o “feriadão” deste ano, mantendo a segurança e cuidando da sua saúde e do seu bem estar.
Para ajudar nesse momento, a Companhia Hidro Elétrica do São Francisco (Chesf) e o “Bloco do Energia e Saúde – Em Casa” – uma iniciativa das áreas de Saúde e Qualidade de Vida das Empresas Eletrobras, no âmbito do Programa Energia e Saúde –, reforçam com dicas e informações sobre os cuidados que devem ser mantidos no período deste carnaval atípico, como forma de prevenir a Covid-19.
Orientações de Prevenção à Covid-19
Cuidados com o lazer: com a chegada desse feriado prolongado, surge o desejo de relaxar curtindo uma praia, um parque ou até mesmo uma viagem. É importante descansar, mas sem abrir mão dos seguintes cuidados:
- Procure fazer atividades ao ar livre e mantenha o distanciamento de 1,5 metro entre outras pessoas;
- Mesmo que esteja fazendo calor, não retire a máscara. Ela segue sendo item obrigatório de proteção;
- Lembre-se de sempre levar consigo uma máscara de reserva para fazer a troca, garantindo sua eficiência;
- Utilize álcool em gel para higienizar as mãos quando não houver água no ambiente e, por fim,
- Evite aglomerações. Esta é uma situação muito propícia para a transmissão do coronavírus;
Fique atento e não flexibilize os seus cuidados, a pandemia #NÃOACABOU !
Dicas para quem vai viajar
Se você for folgar nesses dias de “Carnaval” e optar por viajar, confira algumas dicas do Ministério da Saúde:
- Informe-se com antecedência sobre como está a situação da Covid-19 e de outras doenças nos destinos dentro do País;
- Planeje as atividades de interesse tomando medidas preventivas de saúde;
- Evite viajar doente e se você sentir alteração em seu estado de saúde na viagem, avise tripulantes e acompanhantes;
- Cuide da alimentação e evite alimentos gordurosos antes de pegar a estrada;
- Leve seus medicamentos e documentos com informações de contatos pessoais, tipo sanguíneo e sinalizações de alergias, diabetes ou outras doenças;
- Siga as regras exigidas pelas companhias aéreas. Saiba, por exemplo, que há regras para levar o álcool em gel com você; e
- Gestantes seguem regras específicas. Elas devem consultar o médico antes da viagem, pois estarão sujeitas a vários riscos.
Saúde em Dia também no “feriadão”
Para que o estado de saúde de todos os profissionais das Empresas Eletrobras seja monitorado e acompanhado, e que as áreas de Saúde Ocupacional das empresas possam utilizar esse recurso de forma efetiva, é imprescindível que todos os empregados continuem acessando a ferramenta “Saúde em Dia”, diariamente, por meio do link https://transform.consultdss.com ou pelo aplicativo “DSS Transform”, disponível para Android ou Apple.
Combate à violência contra as mulheres
Devido à pandemia da Covid-19, alguns dos graves problemas do Brasil foram ofuscados, e um deles foi a violência contra as mulheres. Este ano, apesar do Carnaval ter sido cancelado, milhares de mulheres continuarão em risco.
Vamos combater a violência sexual, o assédio e a importunação, durante todos os dias do ano. A Chesf repudia qualquer tipo de violência. Se você é vítima ou testemunha, denuncie, ligue 180!
